9月のスケジュール♪少〜しずつ暑さも和らいできましたね。
夏休み、いかが過ごしでしたでしょうか?きっと嬉しい

楽しい

お休みだったことと思います

9月からまた気を引き締めて、楽しくお稽古励んで参りましょう!
9月のスケジュールです!!!お知らせが間際となってしまい、申し訳ありません
*クラス開始時間*[月曜日]
Jクラス…17:20〜
Sクラス…18:50〜
[木曜日]
Jクラス…17:40〜
※9/12(木)は Jクラス…18:10 スタートとします![金曜日]
Sクラス…18:40〜
*ポアントクラス*【Jクラス】
19(木)、30(月)
【Sクラス】
9(月)、27(金)
*ストレッチクラス*以下内容追記あり!
【Jクラス】【Sクラス】
13(金)
持ち物と注意事項
*ヨガマット
または厚手のバスタオル等
*持っている生徒さんはセラバンド
セラバンドはチャコットさんで購入できます。
黄、赤、緑、青の順に強度が増します。
小3~4年生・・・赤 小5〜中1・・・緑 中2以上・・・青
あたりが適当かと思いますが、筋力に個人差もありますので
お店の方にご相談下さい。
尚、割引き対象外の商品ですのでお含みおきください。
*足先が出せるタイツを着用してください。
*髪を結ってくる場合は仰向けに寝た時、邪魔にならない高さで!
受講曜日でない生徒さんもぜひご参加ください!
チケット受講とさせて頂きます。*お休みの日*9/23(月)秋分の日はお休みです!
※9/16(月)敬老の日はお稽古あります。
※9/30(月)は5週目ですが、お稽古あります。
(年計をご確認ください。)
*Vaクラス*
※木曜日はJクラス後にVaクラスを行います。
9/12(木)はEクラス後(17:40〜18:10)と、Jクラス後(19:40〜20:10)にVaクラスを行います。※10月よりエレさんは月・水曜日、ジュニア・シニアさんは水・金曜日になります。お含みおきください。
よろしくお願い申し上げます。
posted by petit pointe blog at 22:30|
レッスンスケジュール