2020年04月07日

皆さんお久しぶりです!美桜です。

皆さんお久しぶりです!美桜です。

実はコロナの影響でヒューストンアカデミーの今期は約2ヶ月早く終わってしまいました。そのため急遽先週の日曜日に帰国しました。アメリカからの帰国のため2週間は自宅待機です。私に限らず皆さんも多くの時間を自宅で過ごしていることと思います。
そんな今だからこそできるトレーニングをやってみんなでこの期間を乗り越えましょう!
というわけで私がいつもやっているトレーニングの一部を皆さんにシェアできればと思います。
トレーニング意外にもレッスンなどをして体が鈍らないように過ごすようにしています!
プチポアントが再開した時に皆さんに会えることを楽しみにしていますきらきら

皆さんが健康に過ごせますように。

筋トレ動画


元気の出る動画-1(笑)


元気の出る動画-2(笑)


posted by petit pointe blog at 22:24| Alumnus( OG情報)