2019年09月01日

9月のスケジュール♪

9月のスケジュール♪
少〜しずつ暑さも和らいできましたね。
夏休み、いかが過ごしでしたでしょうか?きっと嬉しいきらきら楽しいきらきらお休みだったことと思いますてれてれ
9月からまた気を引き締めて、楽しくお稽古励んで参りましょう!

9月のスケジュールです!!!お知らせが間際となってしまい、申し訳ありませんあせあせ(飛び散る汗)

*クラス開始時間*
[月曜日]
Jクラス…17:20〜
Sクラス…18:50〜
[木曜日]
Jクラス…17:40〜 ※9/12(木)は Jクラス…18:10 スタートとします!
[金曜日]
Sクラス…18:40〜

*ポアントクラス*
【Jクラス】
19(木)、30(月)
【Sクラス】
9(月)、27(金)
*ストレッチクラス*以下内容追記あり!
【Jクラス】【Sクラス】
13(金)
持ち物と注意事項
*ヨガマットまたは厚手のバスタオル等
*持っている生徒さんはセラバンド
  
  セラバンドはチャコットさんで購入できます。
  黄、赤、緑、青の順に強度が増します。
  小3~4年生・・・赤   小5〜中1・・・緑   中2以上・・・青
  あたりが適当かと思いますが、筋力に個人差もありますので
  お店の方にご相談下さい。
  尚、割引き対象外の商品ですのでお含みおきください。

*足先が出せるタイツを着用してください。
*髪を結ってくる場合は仰向けに寝た時、邪魔にならない高さで!

受講曜日でない生徒さんもぜひご参加ください!
チケット受講とさせて頂きます。


*お休みの日*
9/23(月)秋分の日はお休みです!
※9/16(月)敬老の日はお稽古あります。
※9/30(月)は5週目ですが、お稽古あります。
(年計をご確認ください。)

*Vaクラス*
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※木曜日はJクラス後にVaクラスを行います。9/12(木)はEクラス後(17:40〜18:10)と、Jクラス後(19:40〜20:10)にVaクラスを行います。
※10月よりエレさんは月・水曜日、ジュニア・シニアさんは水・金曜日になります。お含みおきください。

よろしくお願い申し上げます。
posted by petit pointe blog at 22:30| レッスンスケジュール